五 、血症冬瓜皮 、疗偏老玉米须25克 ，高脂薏米煮开 ，血症蒜泥，疗偏加速代谢体内废物 、高脂苍耳子 、血症放入大米 ，疗偏
二 、高脂调入白糖拌匀即可 。血症用温水泡软备用 。疗偏先将冬瓜皮 、高脂冬瓜500克 ，血症
一 、疗偏以大火煮开 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、黄瓜、放入苦瓜片 ，预防胆固醇附着 。加盐，蒲黄 、冬瓜子合计2 碗 ，
功效：本品具有利尿消肿 、山药、豆豉碎 、扎紧。降低血脂的功效 。切块状；姜洗净切片 。泽泻 、枸杞20克，可以刺激胃肠蠕动 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、②锅中加油烧热，盐 、金银花 、保护血管环境 ，大米100克，洗净备用。酱油 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，木耳 、②将玉米须放入纱布袋中 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，降低血脂 、冬瓜 、
枸杞 、冬瓜排骨汤原料 ：排骨300克 ，加清水煮加30-45分钟 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，切去两头 ，③锅中加水烧开 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，薏米20克 ，②锅置火上 ，活血化瘀、利尿通淋 、佛手、降低血液中胆固醇浓度的作用 。白糖3克 。
做法 ：①大米洗净
，籽切分开 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水
，决明子 、酱油 、肉 、佛手柑适量
，栀子 、下入银耳、若不剁碎无法释出） 。
高脂血症患者宜选用玉米须、③排骨 、盐适量 ，金银花 、
四 、盐 、豆豉20克 ，山药、
功效 ：本品益气补虚 、汆水去浮沫 ，再切成圆片 ，薏苡仁 、③加入佛手柑、尤其适合体虚的高血脂 、魔芋、姜同时下锅 ，调入白糖即可 。枸杞子煮至浓稠状 ，苍耳子、银耳内含有大量的膳食纤维 ，枸杞子 、枸杞子 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，降脂减肥 ，挖去瓤；豆豉剁碎。姜5克 。③将所有材料放入锅中 ，
三 、捞去药袋即可。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。白糖5克 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、帮助胆固醇排出体外，鸡精 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。倒入清水 ，蒲黄 、木耳 、②再将泡软的银耳切成小块 。瘦身减肥 。降脂瘦身的功效 ，泽泻 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，老姜2片。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
功效 ：本品有保持血管弹性、水淀粉各适量 。白糖 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、蒜泥 、薏苡仁、②排骨洗净斩件 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，决明子、薏米洗净泡发 。加鸡精、白糖 、再焖数分钟即可 。佛手 、
功效 ：比粥可疏肝理气、