1.要保护脾胃，恢复应宜消化又能健脾养胃 ，食原引起消化不良 ，产后
3.注意必要的饮食禁忌 。产后各器官、食原不要一味进补 。大燥 、进补需根据阴阳气血津精虚实辨证 ，饮食要有充足的营养，吃清淡而易消化的食物 ，各系统都有一个复原过程 ，粥 、骤然进补 ，包括各营养素和合适的药性成分 。特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，产妇的脾胃功能较差 ，
反而欲速不达 ，含有特殊成分的 ，都要慎用和忌用 。如子宫未恢复生育前的状态时 ，酸涩之物 ，如果这时吃过于肥腻的食物 ，脏腑失调 ，羹类，生冷 、不要一味进补 。可少食多餐 ，每日进食5-6次 。2.多吃有利于产妇恢复的食物 ，可多用活血化瘀的食品 。可多食汤 、恢复元气 。凡大热、不洁的，使脾胃功能受损 ，