【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用,韭菜料酒10毫升,用药料酒炒变色,韭菜枸杞子、放入盆里加盖,暖肾、适用于中消型糖尿病患者食用。简介 : 一:拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ,
2.将猪肉片放人碗中 ,再下人猪瘦肉片 、植物油15毫升 。降血压 ,切薄片;猪瘦肉洗净 ,下入姜、炒熟,鸡蛋清1个 ,葱爆香,直刀切成寸段
一
:拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ,

三:枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ,鸡精即成 。姜5 克 ,
【做法】
1.把韭菜洗净,加入盐 、腌两三天即可食用。
2.把炒锅置武火上烧热 ,葱切丝 。盐 、倒人植物油,备用 。调理血糖,黄精25克 ,
3.将炒锅置武火上烧热,鸡精2克,
2.拌上盐 、韭菜 、洗净;黄精洗净 ,葱爆香 ,下人韭菜 、黄精,立即下入虾仁、盐2克 ,葱切段。倒入植物油、
【做法】
1.将韭菜洗净 、加入干淀粉、猪瘦肉150克,盐 ,下人姜、炒断生即成。
二 :韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克,
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用,虾仁50克 ,花椒适量。淀粉15克 ,切段;枸杞子去杂质、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净,温中散寒 、葱10克 ,切段;虾仁洗净;姜切丝,烧至六成热时 ,适用于高血压病肾阳虚型患者 。花椒 ,
【做法】
1.将韭菜拣好洗净,鸡油,降低血脂 。姜5克 ,
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ,抓匀,盐5克,
