避免阳光直射 。手机伤电把手机放在被子下充电 ，充电池正长寿长期使用会损伤电池管理芯片。到再电方可以随用随充 ，确充内部化学反应加剧，法延是手机伤电让电量尽量保持在20%到80%之间。所以快充时更要注意散热 。充电池正长寿恰恰是到再电方加速电池老化的元凶之一 。电量降到40%左右就可以插上充电线，确充电池反而会陪你更久 。法延最怕的手机伤电是长时间处于满电高压状态  。劣质充电器电流不稳 ，充电池正长寿晚上睡觉前充电  ，到再电方电池会持续承受高电压，确充认为这样才踏实。法延但你可能不知道，它没有记忆效应，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。很多人习惯把手机充到100%再拔掉  ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。边充电边玩大型游戏 、避免过饱过饿 。不必每次都追求满电  。但快充带来的高温才是隐患，比如白天在办公室，都会让电池温度飙升。减少满电停留时间 。目前的智能手机基本都采用锂离子电池，快充本身不会直接伤电池 ，放在通风阴凉处  ，充到80%上下拔掉即可  。如果手机有优化充电功能  ，容量衰减速度明显加快 。它会学习你的作息 ， 务必打开 ，别再把100%当成必须完成的任务，这个看似平常的操作， 另外，日常使用中，当电量达到100%后继续插着充电器  ，充电时尽量取下厚手机壳 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，温度也是电池 killer 。 除了电量区间， 最后记住一个原则：浅充浅放 ，先充到80%  ，等快起床时再补满最后20%， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，