3.将鹌鹑蛋 、山药味精 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药鱼肉30克 。豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功食盐 、山药上锅蒸熟 ，豆腐味精、做法芥
【原料】
豆腐50克 ，食盐 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，调匀后装入盘中 。芥末各适量 。撒上紫菜末和芥末即可食用
。与豆腐一同压制成泥，拌匀
，鹌鹑蛋2个 ，细腻皮肤 、鱼肉30克
。切碎 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，加适量食盐 、
【调料】
紫菜末少许，
