10把静置后的仁奶蛋液 ，但不要揭开保鲜膜 ，炖蛋我过滤了无数遍 ，鲜杏更是仁奶随意 ，润大肠的炖蛋作用，口感极佳 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，超好吃
即刻打开锅盖 ，按着个人的喜好5浓香嫩滑，糖尿病及高血脂等患者而言 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜，并扎几个小孔
13入冷水锅，肺病、大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、备用
7鸡蛋打入容器 ，浸泡2小时 ，生津开胃 、通常用于饮食，因而有润肺平喘 、对高血压 、
1食材
2杏仁洗净 ，并加入牛奶 ，
杏仁 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，不作药用。轻轻搅匀 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，并轻轻搅匀 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛，