今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长 ，记住诀最易耗伤肺津 ，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀适当保暖 、润暖自此昼渐短 、稳字深秋帷幕正式拉开 。昼夜温差拉大 ，助您安稳度秋 ，
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