生抽 、分钟姜10克、快手姜末、菜萝在剁椒中放入白萝卜碎 、卜剁生抽1.5汤匙、椒蒸盖上保鲜膜 ，文鱼3分钟蒸好后，分钟剁椒80克、快手白萝卜削皮剁碎 ，菜萝

　　4 、卜剁放入微波炉中  ，椒蒸

　　3、文鱼取出撒上葱花即可。分钟

　　2、快手白萝卜80克、菜萝蒜末、

三文鱼擦干水分放入盘中。麻油1汤匙 、麻油和米酒拌匀。姜切末  ，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，香葱适量 、调至蒸鱼档，蒜20克、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、香葱切成葱花待用 。蒜 、

　　材料：三文鱼肉400克、