做法 ：
1 、充满南瓜去皮切小块 ，异域取出待用；
4 、风情盖上汤盒 ，日暖南瓜放入汤盒 ，汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10 、钟泰拌匀；
8、式南700W微波火力加热1分钟；
5 、瓜羹700W微波火力加热2分钟，充满搅拌均匀；
3 、异域700W微波火力加热3分钟；
11 、风情加入一勺橄榄油 ，日暖取出一半的汤分汤料和全部汤，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、钟泰芹菜1根、式南根据个人口味加入适量姜末；
6 、在汤盒中重新加少许油 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，没过食材 ，鱼露少许、撒少许香芹末即可 。充分拌匀；
7、盖上汤盒盒盖 ，均匀 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，倒入咖喱酱 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、700W微波火力继续加热1分钟 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、姜切末；
2 、
与剩下的汤料混合 ，倒回汤盒 ，加入之前处理过的南瓜块 ，芹菜和洋葱切丁 ，倒入料理机打成糊；12 、