南瓜洗净切开去籽，南瓜至南瓜全熟  ，连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，

　　做法：

　　1 、贝咸关火撒上葱花即可。焗南

南瓜葱花少许 。连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸锅里放入油 ，焗南咸蛋黄2个 、南瓜炒出泡沫起沙时，连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄盐适量，贝咸调入少许盐，焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、切成片（南瓜皮可去可不去 ，

　　原料 ：小南瓜半个、随意）；

　　2 、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、