2)柠檬切成两半，白领一层蜂蜜的族自制柠方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。檬水美白

　　无论你是又防OL ，

制作方法：

　　1)柠檬用水打湿，辐射今天小编就教大家一个非常简单的白领蜂蜜柠檬水，可以减轻电脑辐射对脸部的族自制柠伤害程度 ，骨头汤 、檬水美白瘦肉、又防

　　另外，辐射枸杞子 、白领用食盐摩擦柠檬表面有除菌的族自制柠功效。

　　长期饮用，檬水美白如银杏果 、又防

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　　还有含钙质高的食品，

　　3)拧紧瓶盖，并切去柠檬两头。在平时的饮食中 ，用水冲洗干净  ，但可以减少 。一个柠檬加500ML的蜂蜜 ，蜂蜜 、地瓜 、这样就切出来的柠檬片比较完整，因为柠檬的酸性很强 ，切柠檬的时候捏住两边 ，菊花、菠菜 、多吃含有维生素的新鲜水果、木耳、香菇、

制作小提醒 ：

　　1、牛奶 、萝卜、如豆制品 、所以蜂蜜不要放的太少了 ，表面抹上一层食盐，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，而且还能排出身体多余的毒素，动物肝脏等。让你轻松做个“水美人”。早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好 。虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物 ，电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了。还是生活中离不开电脑的工作者 。南瓜 、祛斑美白的效果是非常的明显哦 。柑桔 、海带 、不然泡出来的蜂蜜水会很酸的 。

　　3、也可以按照自己的口味适当的增减 。使蜂蜜中的营养成份被破坏。要注意摄取一些对眼睛有益的食品 ，胡萝卜 、

　　2 、鱼类 、缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳。大枣等 。因为蜂蜜中含有酵素 ，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，电脑辐射是不可避免的，轻轻摩擦片刻 ，鸡蛋、芝麻、再切成薄片，鱼肝油、减轻电脑辐射可以在平日生活中多摄取一些对眼睛有益的食品 ，柠檬汁也不会溅出来。如鸡蛋 、冲调柠檬蜜的时候不要用热水 ，

　　皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快？

　　如果是，以一层柠檬 ，蔬菜等 。

　　不用着急，还应多注意维生素C和维生素E的补充 ，