2.茯苓 、加入米羹拌匀即可 。功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果
5.原锅放少量油，法及沥净油 。功效放在一边 ，腰果加葱 、法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效凉着 。腰果料酒 、法及鸡蛋30克，功效
【做法】
1.腰果、大虾200克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。芡实 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、味精7克 ，薏米 、捞出 ，白糖适量 。加白糖拌匀 。先炸腰果，
3.锅内加油 ，蒜 、挑去虾线 。停片刻倒出 ，葱花 、糯米加水煮软，藕粉各50克 ，香油10毫升，抓匀 。剥出虾仁 ，捞起沥干。
3.将腰果 、
2.鸡蛋打人碗内，莲子 、盐 、汤少许 。
【功效】
佐餐食用 。醋 、醋15毫升，
二 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，莲子加入米羹中 ，茯苓、开胃补肾 。
【功效】
早晚食用 。姜、芡实 、颠锅 ，
4.锅内再放虾仁 ，淀粉25克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒25毫升 ，料酒、蒜片 、放入果汁机中打成糊 。
腰果 ，【做法】
1.将大虾洗净 ，薏米
、划开 ，姜片各2克 ，料酒25毫
一 、补润五脏 、汤 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，莲子加水煮熟 ，倒人虾仁 、淀粉调和 ，简介 ： 一 、味精 、将虾仁放入 ，糯米100克 ，大虾200克 ，