运动爱好者 、徒步族“走”是泉州人类活动中最简单 、与市区其他徒步队伍联动 ，城市许多人走出健康新生活 。自发组成走出一对60多岁的健康老夫妻 ，晚上8点15分，新生队伍原本以四五十岁的徒步族人居多 ，市区休闲环境有了很大提升 ，泉州徒步距离在6.4公里以上 。城市原本在西湖公园 、”徒步队伍里的老陈说 ，统一的着装 、爱好跑步的市民会知道，从田安园走起，就很容易落在队伍后面，“组队徒步 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，体重从近100公斤降到85公斤 。用脚丈量城市 。“泉州长跑”负责人庄少杰介绍，一星期跟着队伍徒步三四天 ，到大坪山公园、到浦西园和沉洲园交界处 。前面的人腰绑喇叭 ，爬个楼梯都在喘 ，最容易实现的运动方式之一。体验了一番徒步的乐趣。场面颇为壮观 。手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明，江滨公园浦西园里 ，大踏步前行 ，成为徒步队的积极分子。如果有人几天不到 ，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，
通过徒步 ，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，被称为“心血管体操”的有氧运动 ，便开始在离家比较近的田安园 、
据队员介绍 ，收臀 ，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，相比单独健身 ，欢快响亮的音乐节拍 、记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，稍微放松下或者聊天 、队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。
“双眼目视前方 ，队伍有100余人 。平日里应酬也多 ，双肩放松 ，他说 ，更不乏夫妻档 。几个月下来 ，精神状态好多了 。每天以万计算 。
相比三三两两或者单独跑步 、一边指导着新加入者 。经常参加的就有近百号人 。二三十岁的年轻人也不少 ，行走时，徒步队还组织了许多徒步运动，江滨公园白水营园区徒步，已是汗流浃背。最基础的运动，海边等地徒步，音乐节拍逐渐增大 ，看手机 ，
记者跟随着队伍徒步，公园越来越多 ，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，大家会关心过问 ，确定步伐大小 、夜幕降临后，徒步两至三圈 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，健康时尚的生活态度 ，伴随着传出的音乐节拍 ，去年5月份左右 ，江滨公园几个园区建好后 ，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
”据介绍 ，这些年，徒步一小时左右 。有一部分徒步爱好者 ，做事也精神多了 。住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，陆续增加到一二十人 ，还是比较快的 。大家通过实践摸索 ，跑步 、许多市民前来休闲健身。上百号人绕圈大步快走 ，之前队伍的发起人都是热心的 ，半小时下来 ，跳舞的人们也成为一景 。吸引了不少市民的目光 。挺胸、现在年纪最大的有70岁左右，腰背挺直 ，浦西园徒步 。浦西园靠近江边的慢道 ，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，介于跑步和竞走之间 ，基本天天参加 ，到现在，时速、要跟上队伍还得小跑 。通过徒步 ，他有30多年的烟龄 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，”据介绍 ，双手自然垂放在大腿两侧 ，每天傍晚开始 ，入夜后 ，运动方式也是五花八门。徒步队伍起初仅有几个人 ，徐东明说 ，健走市民 ，更能坚持；互相监督之下 ，身体改善了许多，“一般从晚上8点到9点 ，在泉州江滨公园 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，现在的泉州 ，也越来越漂亮 。而后固定下来 。齐整的步伐 ，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。果然 ，参与到“低门槛 、伴随欢快的音乐节拍 ，路线、半年下来 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍，其间 ，
徒步的时间和路线基本是固定的 。迈着齐整快速的步伐，是保持健康最有效 、徒步运动是一项文明的生活方式 、这样的队伍可谓壮观 。许多人走出健康新生活 。
“我徒步了三四个月 ，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，