精盐大火煮开

　　6 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，葱切段、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝

　　材料 ：新鲜羊肉、卜焖姜切片 、米饭胡萝卜 、冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品孜然粉、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2 、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块，卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季食用油 、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1  、羊肉锅内加水 ，根据个人喜好放孜然粉、胡椒粉 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、等羊肉变白色捞出备用

　　4、葱姜 、