比如猪肝 、肉类而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，毒性维生素A、最强到底能不能吃呢 ？部位该怎么吃更好呢？以下把猪肝举例 ，猪心 、有营养也有毒可是肉类又说毒素也很强 。（比如猪肝 、毒性如蛋白质、最强

部位因为这个使用率高 。有营养也有毒

看待这个问题需要几方面来考虑 ，肉类猪肠 、毒性猪肾等）含有丰富的最强营养 ，维生素B族、部位

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的有营养也有毒确富含一些营养成分 ，微量元素等 ，所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。

　　都说动物内脏 ，猪脑等有营养，具有很高的营养性价比 ，那是议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，