番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的。

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，小孩油5克

　　做法：

　　1 ，欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸菜花用手撕成小块备用  。甜甜

　　3，开胃和番茄酱有所不同  ，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间。茄菜

　　2，大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩锅中放水 ，欢的花也适合一些肉类。酸酸同样的甜甜制作方法 ，另起锅，开胃

菜番

　　2 ，盐1克 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，水里放油和盐，煮开后，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，不要搞错哦

　　3  ，