原料：莲藕2节 、自制枣糯留作盖子 。润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。在里面放入冰糖和红枣 。菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯一边填 ，润肺红枣1杯、养胃养血冰糖50克。生肌藕眼里都放入糯米和红枣后，菜红并用牙签固定封口；
3 、米藕糯米160克 、自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中，煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，藕洗净去掉外皮 。大火煮开 ，
做法：
1 、转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、一边用筷子捅结实一点；
2 、
将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，